30대 라이프 (8) 썸네일형 리스트형 진로고민 중 인생선배의 조언 유튜브 할매 박막례 "’희망 절대로 버리면 안된다. 인생 끝까지 모르는 거다" 박막례 할머니는 말하셨지… “왜 남한테 장단을 맞추려고 하나. 북 치고 장구 치고 니 하고 싶은 대로 치다 보면 그 장단에 맞추고 싶은 사람들이 와서 춤추는 거여.” “고난은 누구에게나 찾아오는 것이여. 내가 대비한다고 해서 안 오는 것도 아니여. 고난이 올까 봐 쩔쩔매는 것이 제일 바보 같은 거여. 어떤 길로 가든 고난은 오는 것이니께 그냥 가던 길 열심히 걸어가.” 요즘 세상이 호락호락하지 않다는걸뼈저리게 느끼고 있다. 열심히만 한다고 다 되지는 않는구나.소처럼 일하니 생각없는줄 알고 더 이용만 하는구나. 지성이면 감천이다?요즘세상에도 통하는 말인가 싶다. 아니면 내가 열정페이로 일시키는 사장만 만나는건지도그 사장들을 뭐라.. 이제 슬슬 에어컨에 미쳐가나보다 에어컨 분조 세척을 본격적으로 시작(5/7)한지 20일정도 되었다. 20일간 미친듯이 에어컨을 뜯고 세척했다. 스탠드형, 벽걸이형, 시스템 원웨이, 시스템 포웨이.종류 상관없이 하루평균 4대. 이동중에도 퇴근후에도 내 정신은 늘 에어컨을 향해있다.에어컨카페를 방문하여 질문하고 댓글달고, 늘 에어컨에 미쳐있따. 그래서 오늘 그랬다보다. 20일만의 첫 휴무일인 오늘 오랜만의 늦잠을 자보는데 이건 악몽인가 +_+이제는 꿈에서 에어컨 세척을 하고 있다.고객집에 방문하여 분해 세척하여 조립하고조립이 잘못되어 다시 분해 조립하고 꿈에서 마져도 낑낑대고 있다. 그만큼 이 일에 열중하고 있다는 반증이겠지 앞으로 갈길이 멀다. 이일에 더 미쳐서 그 기간을 단축시켜야겠다. 에어컨 세척부터 A/S까지(설치는 돈이 안되고 힘.. 자동차 계기판 경고등 https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=17294445&memberNo=10140611&vType=VERTICAL 부산 수영구 벽걸이에어컨 청소 지사동 협성엘리시안 엘지 스탠드형 에어컨 분해세척 남포동 주차장 추천 : 푸른주차장, 롯데백화점 외부주차장 #남포동 주차 #자갈치 주차 네이버 지도에 남포동주차를 검색해 보면 자갈치역 부근으로 주차장이 많이 뜹니다. 그중에서도 자갈치역 4번출구에 있는 A(공영주차장)이 큰 규모라 자주 이용하는 편이었는데 오늘 어린이날에 갔다가 차가 너무 길게 늘어서 있어 기다리다 지쳐 집에갈까 생각도 했습니다.그 부근에 다른 주차장도 상황은 마찬가지 였습니다+_+ 공영주차장 평균 가격 기본(30분) 1,500원추가(10분) 500원일주차 15,000원 주말에 올때마다 늘 주차전쟁입니다. 공영주차장도 꽉꽉 차서 주차하기가 힘듭니다...다행히 이런날에도 주차가 가능한 곳이 있었습니다. 1.푸른주차장 기본(30분) 1500원추가(10분) 400원주변 평균가격보다 100원(10분) 저렴롯데백화점 광복점에서 도보5분2층규모에 휴일임에도 1층에도 빈자리가 있었음... 크로스핏 후기 / 크로스핏 효과 / 크로스핏 수영 / 크로스핏 헬스 장점이 많은 운동이다. 근력과 체력향상에 매우 효과적이었다.내가 비교했던 기준은 2단뛰기(더블언더)와 팔굽혀펴기다. 푸샵은 10개 이상은 하기가 힘들었는데, 지금은 악으로 깡으로 하면 50~60개 정도는 한번에 가능하다. 더블언더는 3개?인가가 최대였는데 이 역시 지금은 한번에 50~60개가 가능해졌다. 나조차 놀라운 변화다. 1시간이면 충분하다. 스트레칭과 준비운동부터 마무리까지 딱1시간이면 모든게 끝난다. 운동 자체가 재미있다.매일 다른 운동으로 와드가 구성되어있어 절대 지루할수가 없다. 한달내내 같은 와드를 보지 못했다. 게다가 여럿이 같이하기 때문에 늘어지거나 고독하지 않다. 물론 하기전에는 우려도 많았다. 저질체력인 내가 따라갈 수 있을까?크로스핏 운동은 무척이나 힘들기로 유명하다. 운동을 꽤나.. 복싱 배우고 싶다. 요즘 지칠떄마다 자주보게되는 움짤이다. 보기만해도 에너지가 솟아오른다. 이제껏 많은 운동을 해보지 않았지만 헬스는 재미가 없어서 매번 포기 수영, 크로스핏은 정말 재미있었다. 수영은 물에 대한 두려움을 극복하게 해주었고크로스핏은 체력향상에 있어 최고봉인듯 하다. 다시 운동시작한다면 복싱 배우고 싶다. 이전 1 다음
