분류 전체보기 (103) 썸네일형 리스트형 [청맥#2] 에어컨 관리방법 ※ 에어컨 발명된 날 기념, 캐리어 박사가 제안하는 건강한 에어컨 관리법 1.에어컨필터-적어도 필터는 청소하자. -먼지가 쌓이면 다 에어컨 바람에 섞여서 실내 공기를 탁하게 하기 때문이다.-또 필터를 청소하지 않으면 고장의 원인이 되기도 함.-증발기(에바) 작동 방해, 콤프레셔 고장, 응축수 배출 방해-무엇보다 심각하게 먼지가 쌓여 온도 측정 센서를 덮어버리는 경우, 설정 온도에 관계없이 실외기가 쉴 새 없이 돌아가는 상황이 연출되고, 이렇게 되면 전기세 폭탄은 기본이고 실외기에 과부하가 걸려 고장나거나 불이 날 수도 있음.-주기적으로 물청소.-한달에 한번 또는 분기에 한번(가끔사용). 2.열교환기 등 내부 -안에있는 열교환기(증발기) 등 내부는 기사를 불러서 청소하자. -청소를 안하면 곰팡이가 생기거나.. 친절한경제(19.05.01)-노동절에 출근한 당신, 근무 수당은 꼭 챙기세요 #오늘의 경제뉴스 /근로자의 날 일하는곳 쉬는곳 종합병원 정상운영, 동네의원과 약국은 확인 필요금융권 쉰다, 증시 휴장하고, 카드대금 내일 결제 택배는 정상 운영돼 우체국 열지만 제한된 업무만, 확인하고 가세요 택배방문접수도 하지 않습니다 /근로자지만 출근한다면, 내가 받을 돈은? /근로자의 날 같이 쉬는 공무원 늘어나는 추세 필수인력만 두고 대부분 쉬게 하는 지자체 증가 오늘 공무원 휴무 근거 '포상휴가 성격 특별휴가' /학교,유치원도 재량 휴교 택하는 곳 늘고 있어 손경제(19.04.30) - 전국 아파트공시가격 확정 등 #오늘의 경제뉴스 1.전국 아파트공시가격 확정 왜 중요하나? 보유세 매길때, 복지수당 대상결정시 기준으로 활용 확인하려면 : https://www.realtyprice.kr:447/notice/main/mainBody.htm 심심해서, 우리집 확인해 보았는데 마음 아프다.2018년 대비 10%하락 그런데 네이버 부동산을 보니 매매가는 3억으로 공시가와 많이 차이가 난다. 음.. 도대체 왜 다른건지 궁금해서 찾아보니 이런 기사가 있다. 실거래가·호가·공시가…"뭘 믿어야 해? 2.간편결제 선불 충전금 혜택 사라진다현재 간편결제 서비스업체들의 선불 충전금 혜택네이버페이 : 5만원 이상 충전시 해당 금액의 2% 포인트적립 로켓페이(쿠팡) : 충전 금액의 연 5%를 적립금으로 준다.카카오페이도 충전 금액의 연 1.7%를 보상금으로.. 입트영(19.04.30)-Music(음악) #직장인 #영어회화 #입트영 #오픽 /연관글나만의 입트영 활용법 /STEP 1Talk about when and where you normally listen to music.본인이 음악을 언제 그리고 어디서 주로 듣는지 이야기해 보세요.[Response]I usually listen to music on my cell phone. Since I carry around my phone everywhere, I can listen to music wherever I am. I often listen to music when I'm on the move. For example, l listen to music on the subway or the bus. I also listen to music in the car when I'm drivin.. 크로스핏 후기 / 크로스핏 효과 / 크로스핏 수영 / 크로스핏 헬스 장점이 많은 운동이다. 근력과 체력향상에 매우 효과적이었다.내가 비교했던 기준은 2단뛰기(더블언더)와 팔굽혀펴기다. 푸샵은 10개 이상은 하기가 힘들었는데, 지금은 악으로 깡으로 하면 50~60개 정도는 한번에 가능하다. 더블언더는 3개?인가가 최대였는데 이 역시 지금은 한번에 50~60개가 가능해졌다. 나조차 놀라운 변화다. 1시간이면 충분하다. 스트레칭과 준비운동부터 마무리까지 딱1시간이면 모든게 끝난다. 운동 자체가 재미있다.매일 다른 운동으로 와드가 구성되어있어 절대 지루할수가 없다. 한달내내 같은 와드를 보지 못했다. 게다가 여럿이 같이하기 때문에 늘어지거나 고독하지 않다. 물론 하기전에는 우려도 많았다. 저질체력인 내가 따라갈 수 있을까?크로스핏 운동은 무척이나 힘들기로 유명하다. 운동을 꽤나.. 복싱 배우고 싶다. 요즘 지칠떄마다 자주보게되는 움짤이다. 보기만해도 에너지가 솟아오른다. 이제껏 많은 운동을 해보지 않았지만 헬스는 재미가 없어서 매번 포기 수영, 크로스핏은 정말 재미있었다. 수영은 물에 대한 두려움을 극복하게 해주었고크로스핏은 체력향상에 있어 최고봉인듯 하다. 다시 운동시작한다면 복싱 배우고 싶다. 어떻게 살아야할지 고민하는 당신이 반드시 들어야 할 대답 유시민은 단지 똑똑하기만 한게 아니라 정말 이 시대의 참된 지식인인듯 합니다. 어떻게 살아야할지 고민하는 당신을 위해 공유합니다. 유시민 작가의 삶에 대한 말(방황하는 청춘들에게) 유시민 작가가 새내기 대학생들에게 당부하는 말입니다. 당연하지만 살다보니 자꾸 잃어버리는 말들이기에 같이 보고싶어 공유해봅니다. 1박2일 여행과 같은 인생 대학에 들어간 학생들에게 제일 얘기해주고 싶은 거는 독립할 준비를 하라는 거에요. 이 대학을 다닐 때 청년들이 생각해야 되는 것은 내 혼자의 힘으로 이 크고 험한 세상에 들어가서 살아갈 수 있는 준비를 갖추는 것. 그게 대학생활에서 제일 중요한 거에요. 이 준비를 갖추지 못하면 대학을 마치고 나이가 더 되서도 부모 품을 못 벗어나고요, 부모가 되었든 남이 되었든 누구에게 의지, 의존하는 삶은 존엄한 삶이 되기 어려워요. 부모가 낳아서 이십 몇년 동안 키워주고 공부시켜 줬으면 이제 자기 발로 서야 되요. 그 준비를 하는 것이 대학을 다니는 동안 제일 중.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 13 다음
